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中国舞的曼妙舞姿

2019-12-29 15:46:51

  将武术、民俗融入的舞蹈就是我们常说的中国舞,在中国舞的表演中,你可以看到芭蕾的高雅、古典的趣味、时代的变迁和生活的故事。中国古典舞蹈中的舞姿是非常丰富的,它的基本动作具有高度的雕塑性。它不仅是一种富有表现力的舞蹈动作,也使跳跃、旋转与翻身等技巧具有强烈的雕塑性。基本舞姿要求腿部、躯干、手臂、头和眼睛等动作有高度的协调性。因此,基本舞姿的训练实际上也是掌握古典舞风格的手段。
 
  由于在中国舞基本舞姿训练时往往是将一腿静止另一条腿在空中运动形成各种姿态,因此,腿与上身都要有很好的控制能力,所以舞姿也可称为控制动作。这种控制能力是舞蹈中最重要的基本能力之一。
 
  要求:
 
  1、基本舞姿练习可采用两种速度:大多是用徐缓慢速形成舞姿后短暂静止。其次,是用快速形成舞姿后,短暂静止。
 
  2、可以将两个以上的基本舞姿组合起来练习,即从一个舞姿到另一个舞姿。
 
  3、组合时可以选用下列动作作为衔接或结束:各种姿态的腰的动作,步法、旋转、翻身、中跳和大跳等动作。 抬前腿、旁腿、后腿(原地,带辗转的,带半环动和全环动的;或从一个舞姿经辗转或经半脚尖立变成另一舞姿)。
 
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